David Ruiz
Entrena con motivación
Life Fitness Pizarra
Rutinas Personalizadas
- Tabla tonificación, fullbodys, masa múscular...
- Adaptamos tu rutina según tus objetivos
Control y Seguimiento
- Revisión de forma periodica de tu estado físico
- Medimos tu % de grasa, musculatura, grasa visceral...
Beneficios del entrenamiento
Mi misión es ayudar al mayor número posible de personas a tener una vida saludable a través del ejercicio, evitando enfermedades provocadas por el sedentarismo y los malos hábitos cada vez más extendidos.
David Ruiz
preparador físico Málaga
Sin dietas y con seguimiento...
Alimentación equilibrada
- No vamos a contar calorías, ni tampoco realizar dietas estrictas
- Vamos a incorporar una serie de hábitos que te ayudarán con tu alimentación
Control y seguimiento
- Tendrás conocimiento en tu móvil de tu peso, IMC, grasa corporal, musculatura, metabolismo basa y grasa visceral
- Dispondrás también en tu móvil tu tabla de entrenamientos personalizada
"Nada sucede hasta que algo se mueve"
El mejor momento para empezar fue ayer, lo bueno que el segundo mejor es hoy..
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