PROGRAMA EN FORMA – 4 MINUTOS

NO HAY EXCUSAS PARA PONERTE EN FORMA Y PERDER PESO Para perder peso, uno de los mayores errores que se cometen actualmente por la mayoría de las personas, es creer que los ejercicios aeróbicos son los mejores para ello. Uno de los secretos para perder peso, es ganando músculo, así aumentamos nuestra tasa de metabolismo …

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