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Mes: junio 2018

EJERCICIOS PARA FORTALECER Y TONIFICAR LA CINTURA

Los dolores de cintura se producen muy frecuentemente debido a una musculatura débil en la zona abdominal, ya que esta zona abdominal no alcanza a mantener un equilibrio vertebral suficiente presentándose rodeada de grasa. Los ejercicios para fortalecer y tonificar la cintura no solo nos sirven para eliminar la grasa, sino que también nos ayudan …

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