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Mes: octubre 2018

¿Qué es el entrenamiento funcional?

Entrenamiento funcional El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento donde se realiza principalmente ejercicios con el peso de tu propio cuerpo, lo que se llama calistenia, también se suele añadir algunas pesas para una mejor tonificación del cuerpo. En mi caso el entrenamiento funcional me gusta añadir pesas para la tonificación muscular y desarrollo …

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