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Mes: diciembre 2018

Cómo seleccionar la mejor actividad física

Existen tantas alternativas y tipos de programa que es frecuente para aquellos que están empezando dejarse llevar por la frustración y optar por el peor tipo de ejercicio, que es no hacer ninguno, sucumbiendo a la parálisis por análisis. Mi recomendación en estos casos es simplemente empezar. Cualquier tipo de movimiento es mejor que nada, y no …

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Precios Servicio Personal Trainer 2019 Presencial – Online

Elige la mejor opción para tí Cuando te has decidido a contratar un servicio de entrenador personal, debes de saber que tienes varias opciones, para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti. A continuación vamos a ver cada una de ellas comentándote precios actualizados y características, para que tengas menos dudas a …

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¿Cuáles son los suplementos que ayudan a la perdida de grasa?

Vamos a ver cuáles son los suplementos que se han demostrado que ayudan verdaderamente a la pérdida de grasa, ya sabemos que existen una gran variedad en el mercado, pero esto es como el mercado de la cosmética, el 90% o más, sólo es marketing para vender… Vamos analizar 10 suplementos quema-grasa, veremos los que …

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