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Mes: febrero 2019

El entrenamiento para mujeres

Respecto al entrenamiento, ¿Qué diferencias podemos encontrar entre un hombre y una mujer? Tenemos diferencias anatómicas, fisiológicas y biomecánicas. Por ejemplo dentro de las diferencias anatómicas-biomecánicas, podemos observar la estructura pélvica de una mujer: La pelvis de la mujer es más ancha, por eso el fémur tiene una angulación mayor a la del hombre, conocido …

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