https://davidruiztrainer.com/

Mes: marzo 2019

Los diez alimentos a evitar para estar en forma

En el proceso de ponerse en forma se sostiene en tres pilares fundamentales, el ejercicio, descanso y alimentación. Si descuidas alguno de estos aspectos, será mucho más complicado conseguir tu objetivo. Es cierto que es muy fácil despistarse, ya no solo por el ejercicio o el descanso, sino por la alimentación también. La alimentación es …

Los diez alimentos a evitar para estar en forma Leer más »

Ir arriba