¿Cuál es la Dieta de Pérdida de Grasa más Rápida?
Para diseñar la dieta para la máxima perdida de grasa minimizando al mínimo la pérdida de masa muscular tenemos que basarnos en tres pilares fundamentales: Alta en proteínas: Para disminuir la pérdida muscular, para aumentar la energía que emplea el cuerpo en digerir y procesar los alimentos, lo que se conoce como termogénesis y también …
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