¿Cuáles son los mejores ejercicios de glúteo?
Además de cómo perder grasa en las caderas, ejercitar el glúteo es uno de los temas más demandados sobre todo por el público femenino. Vamos a ver 3 ejercicios que son clave para el desarrollo del glúteo, que no pueden faltar en tu entrenamiento, luego vamos a completar la rutina con dos variantes de ejercicios …